苍月女战士在线无删减播放再继续运动下去，人体最先进入有氧337p人体艺术运动时期。在随后的一个小时里，中等强度的运动状态下，能量供应由糖的有氧代谢提供能量。这一个小时时间里也还不会消耗脂肪。若是还坚持运动下去的话，才最先由脂肪的有氧代谢来消耗脂肪。以是，游泳要在至少一小时一连运动后才最先爆发减肥效果，有些人运动时间不敷或运动量不敷，就不可跟妈妈做不正经黄油游戏收效。
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编辑 胡愈之(hú yù zhī)
